About admin

View all posts by admin:

3 tips: Sådan passer du godt på din hud

kvinde

Mange kan have svært ved at passe godt på deres hud, da de ikke plejer den godt nok. Det kan være svært at passe på ens hud, hvis man har en travl og stressende hverdag, da det også kan slå igennem på ens hud. Der er dog nogle gode råd, man kan følge, hvis man gerne vil passe ekstra godt på sin hud. Du får her 3 tips med på vejen.

 Husk at bruge hudprodukter

Hvis man gerne vil passe godt på sin hud, kan det være en god ide at bruge hudprodukter, som man kan smøre på huden. Det er specielt vigtigt i vinterperioderne, hvor den kolde luft kan være hård ved ens hud. Det betyder dog ikke, at man skal købe de dyreste hudprodukter. Tværtimod. Mange gange handler det om at smøre lidt creme på huden, så den forbliver fugtig, og man undgår dermed at den tørre ind.

 Køb en god barbermaskine

Mange tror, at det kun er kvinder, som skal passe på deres hud. Dette er dog helt forkert, mændene skal også passe på deres hud. Her kan det være en god ide at købe en ordentlig barbermaskine, da det kan være med til at passe godt på huden. Hvis man bruger en dårlig barbermaskine, kan det for alvor slå ud på hunden, og det er et problem, mange mænd oplever. Du kan finde en god barbermaskine her.

 Gå ikke i bad for tit

En fejl, som mange begår, er at gå for tit i bad. Mange tror at et bad, er godt for huden. Dette er dog helt forkert, hvis man går for tit i bad, kan det tørre huden ud. Du skal derfor ikke gå i bad hver dag, da det ikke er sundt for huden. En god ide kan være at gå i bad hver anden dag, da det er langt sundere for huden.

By oktober 19, 2017.    Uncategorized   



Skønhedstips og gadgets til telefonen

spejl i smartphone

Du står i byen og føler at der noget som sidder forkert eller at du har noget mellem? Du spørger din veninde til råds. Din veninde eller BFF vil altid være behjælpelig, og en du altid kan stole på. Desværre kan du stå i  en situation, hvor du er alene og ikke kan få hjælp. Derfor kan din mobil hjælper dig i disse situationer. Vi har samlet række skønhedstips og tricks til hvordan telefonen kan hjælpe dig, og en en masse lækre gadgets til kvindens smartphone.

Vi kender alle til de mere traditionelle gadgets som bluetooth højtaler og forskellige høretelefoner, med og uden ledninger. Men i denne artikel vil vi kigge på de lidt mere alternative gadgets, som du måske ikke lige umiddelbart har hørt om. Det første er en halskæden fra Altruis, som er en interaktiv halskæde der kobles til iPhonen via bluetooth. Halssmykket vibrerer ved vigtige notifikationer eller opkald. Den kan købes med Vinaya.dk til 2.930 kr.

En anden stilfuld gadgets til kvinder er et sølvarmbånd fra Wisewear, som umiddelbart ligner et helt alminde sølv smykke, men hvis det kobles sammen med din iPhone vil du kunne tracke hjerterytme, holde øje med kalorieforbruget og fungere som skridttæller. Derudover kan det også give notifikationer om vigtige meddelelser eller opkald. Wisewear koster ca. 2050 kr. og kan købes på wisewear.dk

Fælles for alle disse gadgets er at du behøver en smart for at udnytte alle funktionerne. Helst den sidste nye. Du kan finde priser og tilbud på mobiler, og bestille direkte online. Ofte er der mange penge at spare ved at sammenligne priser online og der findes utallige tjenester til det.

#bonus tip: brug smartphonens skærm som makeup spejl, når den er slukket, på den måde har du altid mulighed for at se om du har noget i tænderne. Skærmen følger med alle smartphones og derfor ikke en ekstra gadgets du skal betale for ;)

 

 

By september 22, 2017.    Mode   



Skønhedstips til din sjæl

intimkoncert

Har du svært ved at finde ro i sjælen i en stressende og travl hverdag, så findes der mange muligheder hvor du kan få renset ud i alle dine bekymringer, som ligger i sjælen. Vi kommer her med tips til, hvordan du kan få ro i sjælen og få glæden og skønheden tilbage.

 Få en på opleveren i rolige omgivelser

Hvis du gerne vil have en oplevelse, som også er godt for sjælen, så skal du prøve en intimkoncert. Intimkoncerter foregår i afdæmpede omgivelser hvor der er mulighed for at nyde musikken, og bare leve sig helt ind i musikken på den bedst mulige måde. At tage til en intimkoncert er en god mulighed for, at få renset sjælen og kan give en glæden tilbage. Ikke nok med at det er godt for sjælen, så er det også en unik oplevelse, som man ikke kan prøve ret mange steder.

 Tag ud og nyd naturen

Hvis du gerne vil pleje din sjæl på en nem og hurtig måde, kan du prøve at tage en tur ud i naturen. En tur ud i naturen er en god behandling for din sjæl, da du har mulighed for at koble helt af og lade tanker blive hjemme. Hvis du bor inde i byen, kan en tur ud i naturen være en rigtig god måde at pleje din sjæl på, da du ikke er vant til den friske luft. Du kan eventuelt tage en ven eller veninde med, så I kan få snakket ordentligt igennem. Det kan også give ro i sjælen, hvis man snakker med en ven om ens problemer.

 Find en god bog

En anden god måde at finde ro i sjælen på er igennem en bog, som altid er god for den indre ro i sjælen. Her er det vigtigt, at du finder en bog, som kan fange din interesse. Det behøver ikke være en specifik genre, den skal bare passe til dig og dine interesser.

By september 7, 2017.    Uncategorized   



Hop dig skøn

shutterstock_619495589

Der er mange måder at tabe sig på, hvor nogen er sjovere end andre. Der findes en masse vidunder og mirakelslankekurer, og du har sikkert hørt om LCHF, stenalder, dukan, 5:2 og alle de andre. Der er ingen tvivl om, at flere af dem har en effekt, men i sidste ende er regnestykket faktisk uhyre enkelt. Hvis du forbrænder flere kalorier, end du indtager på en dag, så taber du dig. Hvor hurtigt og meget du taber dig afhænger af hvor stor forskel, der er mellem de to.

Sæt fart på forbrændingen på en sjov måde

Hvis du gerne vil have sat lidt fart på at kiloene skal ryge af, er det naturligvis en god ide at sætte forbrændingen i vejret, så der kommer længere mellem indtaget og forbrændingen af kalorierne.

Der er mange der har meget svært ved at tage sig sammen til at snøre løbeskoene og komme ud og løbe. Det er hårdt, ikke mindst når man skal i gang, og det kan være uhyre svært at hanke op i sig selv, hvis det regner eller er koldt.

Hvis du kan nikke genkendende til dette, kan det være en god ide at kigge efter alternative motionsmetoder, der måske ikke er helt så kedelige. Det er en klar sammenhæng mellem at det er sjovere at dyrke noget i længere tid, som man nyder.

Det føles ikke helt så hårdt at motionere, hvis man har det sjovt imens. En af måderne kan meget vel findes i din have, hvis du ellers har sådan en og har børn. Der er nemlig rigtig mange, der har en trampolin stående i haven – (ellers kan du købe en her). Det er nok børnenes domæne, men rent faktisk er det intet mindre end et helt fantastisk redskab til motion på den sjove måde, og hvis du sagtens forbrænde det samme ved at hoppe, som du kan ved at løbe. Man kan købe specielle fitness trampoliner, men ganske almindelige trampoliner, kan være mindst lige så gode.

Det der er vigtigt er, at du ikke bare står og hopper og ned, en effektiv forbrænding handler nemlig i høj grad om at variere eller træne i intervaller. Dette gør sig både gældende på en trampolin, men også hvis du skulle kaste dig over løb. Variation er kilden til god forbrænding.

 

By juli 20, 2017.    Slankekur   



Fordele ved at købe tøj online

22. toejsektionen.dk til skoenhedstips.dk

Det bliver mere og mere almindeligt at handle online, og det betyder også, at meget af modebranchen flytter online. Flere foretrækker at handle tøj online, og det er der adskillige grunde til.

Online mode er kommet for at blive. Læs med her, hvis du vil vide, hvorfor du skal handle tøj online i fremtiden.

Større udvalg

De fleste fysiske tøjbutikker er i dag kæder, og det betyder, at de har stort set det samme udvalg på nationalt plan. Når du handler online, får du adgang til et enormt udvalg, som ellers aldrig ville se, hvis du bare handlede i fysiske butikker.

Når du handler online, er der også større chance for, at de har et bestemt stykke tøj i din størrelse. Det betyder, at du næsten aldrig behøver gå forgæves, fordi din størrelse er udsolgt.

Flere rabatter

Der er altid store rabatter at hente, når man handler online. Webshops følger ikke den samme udsalgskalender som de fysiske butikker, og det betyder, at der er udsalg året rundt.

Ud over at der oftere er udsalg online, er priserne også generelt lavere. En fysisk butik skal betale for lokaler og ekspedienter, mens en webshop kan klare sig med et lager og pakkemedarbejdere. Det betyder, at webshoppen har langt færre udgifter, hvilket også afspejles i priserne.

Nemt at sammenligne priser

Hvis du er på udkig efter et bestemt stykke tøj eller et bestemt brand, så er det nemt at sammenligne priser online. Det giver dig mulighed for at vælge det bedste tilbud, når du handler online.

Besøger du en fysisk forretning, har du ingen mulighed for at sammenligne priser. Det kan betyde, at du betaler overpris, fordi du går glip af et tilbud i en anden forretning.

 

Shop når det passer dig

Mange af os har en stresset hverdag, og det betyder også, at det ikke altid er en fornøjelse at shoppe, fordi man skal haste afsted inden butikkerne lukker. Når du handler online, kan du handle, når det passer dig. Du bestemmer hvornår du vil handle, og du bestemmer også selv, hvordan du vil hente det tøj, som du har bestilt. Alternativt er det også muligt at få tøjet leveret til døren.

Masser af gode råd og guides

I de fysiske butikker mødes du ofte af ekspedienter, som har varierende erfaring, når det kommer til mode. Internettet derimod er en sand guldgrube af kvalitetsindhold, som er skabt af modekyndige danskere. Disse blogs kan give masser af inspiration, når du skal vælge næste sæsons garderobe.

Hvis du har lyst til at læse om mode, så kan du se mere her. Du vil finde masser af spændende artikler om tøj og mode.

By juli 4, 2017.    Mode   



Lad teknologien hjælpe dig i sommeren

shutterstock_617587202

Sommeren står for døren, og det betyder for rigtig manges vedkommende, at vi kommer til at tilbringe en masse timer udendørs. Det er dejligt, og hvem elsker ikke at lade solens stråler bage på en i den danske dejlige sommer?

Dog skal man også huske, at solens stråler ikke kun er dejlige, de kan også være meget skadende, hvis man ikke passer på og beskytter sig mod dem. De fleste af os kender alle rådene med at man skal holde sig væk fra middagssolen, og at man altid skal bruge solcreme, når man færdes i solen. Det er desværre langt fra os alle sammen, der også husker at efterleve disse råd.

Det er ikke blot sundhedsskadeligt pga hudkræft og lignende, det er også noget der kan ødelægge din hud og på sigt på den til at ligne læder, hvis du ikke passer på den.

Apps kan hjælpe

Der findes en række apps, der kan hjælpe dig med at passe på. Kræftens Bekæmpelse har eksempelvis lavet en der advarer, når UV strålerne er på deres højeste. Men der er også dem der er gået skridtet videre.

Mobil.nu der skriver om nye mobiltelefoner kan du også læse om den smarte bikini og badetøj generelt der i fremtiden (og allerede på forsøgsstadiet) advarer, når strålerne bliver kraftige. Det betyder, at man på sin smartphone kan se, hvis det er tid til at komme væk fra solen og ind i skyggen.

Som man også kan læse på Mobil.nu, så er det Vodafone der har introduceret det, og tilbyder det i nogle sommer pakker. Så vidt vides er der endnu ikke nogen af de danske selskaber, der er hoppet med på den vogn.

 

By juni 21, 2017.    Sundhed   



Sommer, strand og solcreme: Se her, hvordan du bedst beskytter sig mod solen

shutterstock_289835831

Hvornår skal du bruge solcreme, og hvilket solcreme beskytter dig bedst? Se her, hvordan du bedst beskytter dig mod solens stråler.

De fleste mennesker ved, at solens stråler er skadelige. De kan gøre, at din hud med tiden vil udvikle hudkræft, hvis ikke du beskytter dig. Det er derfor vigtigt, at du anvender solcreme samt holder dig i skyggen mellem 12.00 – 15.00 i løbet ad sommeren. I dette tidsrum er solen nemlig stærkest og dermed også mest farlig for din hud.

Solcreme er ikke den ultimative løsning

Solcreme er med til at beskytte din hud mod de skadelige UV-stråler, solen udsender. Dog er det vigtigt at være opmærksom på, at solcreme ikke beskytter 100 procent. Du skal med andre ord tage dine forholdsregler, selvom du anvender solcreme.

Generelt siges det, at SPF 20 blokerer 95% af solens stråler, mens SPF blokerer 97% af solens stråler, og SPF 50 blokerer 98% af solens stråler. SPF står for Sun Protection Factor — det der på dansk kaldes solfaktor. Hvilken, du bør anvender, afhænger af din hudtype samt hvor på kloden, du befinder dig. Jo tættere du er på Ækvator, des kraftigere er solens stråler.

Der skelnes mellem to typer af UV-stråler

UV-B kaldes de stråler, der ikke går dybt ned i huden, men alligevel er de stråler, der gør, at du bliver skoldet. UV-A er betegnelsen for de stråler, der når dybere ned i huden og er med til at brune den. Begge typer kan forårsage hudkræft, hvorfor du altid bør købe en solcreme, der beskytter mod begge type stråler.

Har du været i vandet? Så skal du smøre dig ind igen

Uanset om du bruger en vandfast solcreme fra eksempelvis Rudolph Care, vil de miste noget af solfaktoren efter en badetur. Derfor er det vigtigt, at du altid tager et nyt lag solcreme på, når du har været i vandet eller har svedt meget.

Sørg desuden for, at solcremen får tid til at trænge ind i huden. Derfor bør du også vente med at påsmøre solcreme, indtil du er helt tør. Som tommelfingerregel skal solcremen sidde i 10 minutter, inden du tager tøj på igen.

 

 

 

By juni 12, 2017.    Helbred   



Gratis trick: Print en workout-plan og bevar motivationen

Skærmbillede 2017-03-29 kl. 13.17.44

Frygt sælger. Det ved de fleste. Dog ikke kun produkter, for du kan faktisk også anvende frygten til at sælge meget mere end det; du kan få frygten til at sælge motivation. Og motivation er noget, mange mangler, når det kommer til træning. Det kan være svært at finde motivationen til at komme ud at løbe den tur, du har bestemt dig for, hvis vejret udenfor bare ikke lige er med dig. Eller hvis du kommer hjem fra en lang arbejdsdag, hvor du mest af alt bare har lyst til at slappe af på sofaen med en kop kaffe, lidt til den søde tand og en god film.

Men bare rolig; der findes et godt råd, som du måske ikke har tænkt på, men som faktisk kan hjælpe dig med at få trænet. Det betyder ikke, at du automatisk kommer ud af døren, men det kan hjælpe dig med at give dig selv dårlig samvittighed. Og den dårlige samvittighed skyldes frygt — og som indledningen på denne artikel gjorde opmærksom på, så sælger frygt. Frygt er faktisk blandt et af de ældste salgstricks i markedsføringsbranchen, og derfor kan du vide dig sikker på, at det er noget, der virker.

Men tricket er meget simpelt. I al sin enkelhed går det ud på, at du skal printe en kalender, hvor du markere med en grøn tusch, de dage hvor du har trænet, og omvendt markerer med en rød tusch på de dage, hvor du ikke har trænet. Så får du dårlig samvittighed, hvis du ikke træner. Det er meget smart, og det eneste, du skal bruge, er en printer, noget printerblæk, et papir, en kalender, der kan printes ud, samt en grøn og en rød tusch. Kommentér gerne på denne artikel med din erfaring, såfremt du har testet dette trick og har mod på at dele dine erfaringer.

By marts 29, 2017.    Slankekur, Sundhed   



Luftfugtigheden påvirker huden

freestocks-org-141810

Er du træt af tørre og røde øjne, irriteret hud, snottet næse og et tilstoppet ansigt? Og vidste du, at indeklimaet i dit hjem påvirker, hvordan du har det? Måske er det dit hjem, som står i vejen for den ydre skønhed, du altid har drømt om.

Luftfugtigheden betyder alt

Dit indeklima påvirker din hud. Ofte så er hjemmet fint afbalanceret i forhold til luftfugtigheden, men du har flere forskellige variabler, som påvirker indeklimaet mod det mere tørre og skadelige. Her er gulvtæppet den helt store synder. Gulvtæppet optager virkelig meget af den fugt som hænger i luften, og den suger nærmest fugtighed ud af luften. Løsningen ligger lige for. Skræl gulvtæppet af, og ofte finder man det fineste trægulv herunder. Det trægulv er så lakbehandlet og fyld med fnuller, men det kan hurtigt ordnes med en gulvafslibning og så bliver dit hjem lige så lækker som din hud.

Pas på flyturen

Der er to ting, som virkelig udtørrer huden. Man forestiller sig jo, at varmt vejr – som for eksempel kan opleves på rejser sydpå – er drøje mod huden og udtørrer den. Men nej, her er kroppen så smart, at den udligner sig selv ved at svede. Og selvom sved ikke lyder særligt hygiejnisk, så er det rigtig godt for huden. Sved transporterer både væske og fedt til huden, og du kender også godt den naturlige glød der opleves efter motionering – huden har aldrig været bedre end der.

Nej, det værste vejr for huden findes i luften og på løjpen. Den aircondition som kører på fly trækker fugtigheden ud af luften, og en oversøisk tur til f.eks New York kan være den rene død for din hud. Den anden store synder findes på skituren, for selvom du sveder, når du flyver ned at løjperne, så fryser og fordamper væsken straks det forlader kroppen.

By marts 17, 2017.    Sundhed   



Brug din telefon som makeup spejl og meget mere

Apple produtker

Du har stort set altid din telefon på dig, så udnyt hele dens potentiale. Telefonen kan når den et slukket bruges som makeup spejl, og en masse andre ting. Vi har kigget på de seneste gadgets til kvindens iPhone.

Vi kender alle til de mere traditionelle gadgets som bluetooth højtaler og forskellige høretelefoner, med og uden ledninger. Her vil vi kigge på de lidt mere alternative gadgets, som du måske ikke lige umiddelbart har hørt om. Et sølvarmbånd fra Wisewear, ligner umiddelbart et helt alminde sølv smykke, men hvis det kobles sammen med din iPhone vil du kunne tracke hjerterytme, holde øje med kalorieforbruget og fungere som skridttæller. Derudover kan det også give notifikationer om vigtige meddelelser eller opkald. Wisewear koster ca. 2050 kr. og kan købes på wisewear.dk

En anden stilfuld gadgets til kvinder er halskæden fra Altruis, som er en interaktiv halskæde der kobles til iPhonen via bluetooth. Halssmykket vibrerer ved vigtige notifikationer eller opkald. Den kan købes med Vinaya.dk til 2.930 kr.

Et nyt smartwatch har set dagens lys. det er fra den amerikanske producent Pebble, som er en virksomhed som startede på den amerikanske startup-børs kickstarter.com. Virksomheden fik hurtigt succes med deres simple smartwatch og har senere udviklet teknologien. Med deres seneste mere feminiske smartwatch, har de virkelig ramt plet, hvor de fast holdet det enkle og feminine look. Uret kan købes på Pebbles hjemmeside for 1.700 kr.

Fælles for alle disse gadgets er at du behøver en iPhone for at udnytte alle funktionerne. Helst den sidste nye. Du kan finde finde bedste pris og tilbud på din næste iPhone online, og bestille direkte online. Ofte er der mange penge at spare ved at sammenligne priser online og der findes utallige tjenester til det. Kig jer omkring ;)

By februar 23, 2017.    Uncategorized   



Next page →
← Previous page